Раньше родители ругали детей за слишком активное чтение, особенно по вечерам при верхнем свете, теперь основными врагами хорошего зрения считается компьютер и телевизор. Ученые опровергли это мнение, проведя ряд исследований – оказывается, сами по себе компьютерные гаджеты никак не влияют на зрение, основная причина появления близорукости – недостаток естественного освещения. Иными словами, если ребенок с сидит с ноутбуком на улице, его зрение ухудшаться не будет.
Согласно данным исследований, всего 2 часа в день ребенку достаточно проводить на улице для профилактики близорукости. Даже в том случае, если нарушение зрения уже есть, режим прогулок помогает значительно замедлить развитие заболеваний. Пожалуй, единственным негативным влиянием компьютерной техники и телевизоров можно назвать то, что они побуждают ребенка проводить много времени дома.
Чтобы договориться с чадом и соблюсти интересы обеих сторон, можно позволить ему сидеть за компьютером вечером, когда на улице уже не погуляешь из-за темноты, а днем отправлять гулять на воздух.